Workshop Stressmanagement

Stress ist ein häufig verwendeter Begriff im Studierendenalltag. Hohe Leistungsanforderungen, Zeit- und Konkurrenzdruck, aber auch der Spagat zwischen Studium und Freizeit können zu erhöhtem Stress und Stressempfinden führen. Fragt ihr euch auch hin und wieder, wie ijr einen besseren Ausgleich und einen stressfreieren Alltag erlangen könnt? Dann verbessert in diesem Workshop Euer persönliches Stressmanagement!