Keine Angst vor der Angst!

Versagensängste und Höhenangst, Zukunftsangst und Bindungsangst - Ängste können sehr vielfältig sein. Gerade in der Zeit der Pandemie sind wir von zahlreichen, ganz konkreten oder sehr diffusen Ängsten umgeben. 

Welche Formen von Ängsten gibt es und wie entstehen sie? Welche Funktion haben sie für uns und wie können wir ihnen begegnen?